Топ-5 комнатных растений для снижения уровня стресса
Специалисты из Италии составили список комнатных растений, которые лучше всего помогают снижать стресс. По словам экспертов, эффект от использования названных ими растений, проявляется не только дома, но и в офисе.
Первым растением в списке самых эффективных при борьбе со стрессом называют спатифиллум, который способен оказать заметное влияние на эмоциональное состояние людей, находящихся рядом. Это растение является одним из немногих представителей флоры, которые активно поглощают из воздуха вредные примеси, делая окружающую среду заметно чище. Кроме того, спатифиллум отлично справляется с функцией регулирования влажности в помещении, тем самым существенно снижая риск возникновения респираторных заболеваний.
Еще одно растение, которое поможет в борьбе со стрессовыми ситуациями - жасмин. Его аромат прекрасно справляется с задачей успокоения и снятия стресса, подпитывает положительной энергией, улучшает отношения между людьми.
Весьма полезным считается также и комнатный бамбук. Секрет успеха этого растения, по мнению специалистов, кроется в том, что оно представляет сразу пять элементов: воду, металл, огонь, землю и древесину. Если верить древнекитайским учениям, это очень эффективное сочетание.
А вот розмарин помогает не только очистить воздух от токсинов и других вредных веществ, но еще и улучшить настроение, повысить качество сна и даже снять усталость.
Еще одно классическое решение очистки воздуха - орхидея. Она помогает успокоиться и прояснить сознание, поэтому ее эксперты рекомендуют держать в помещении прежде всего.
| Комментарии: 0 шт. | Просмотров: 2343 |
© Газета Домовой 2012-2023