Гранат - самый полезный продукт на земле
Гранат, Punica granatum, настоящий суперпродукт. В нем много антиоксидантов и фитохимических соединений. Он полезен для сердца из-за наличия полифенолов, танинов. Данные соединения снижают кровяное давление и показатели “вредного” холестерина (липопротеинов низкой плотности).
Также ряд исследований показал, что антиоксиданты полифенолы из граната не дают раковым клеткам распространяться и даже убивают их. А вот косточки граната содержат мало калорий, но зато они богаты клетчаткой и витаминами. Продукты с таким составом прекрасно помогают регулировать вес.
Еще гранат позволяет сохранить молодость кожи и борется с морщинами. И все благодаря антиоксидантам. К тому же, гранат обладает антибактериальными свойствами, что делает его незаменимым для людей с проблемными зубами. Например, гранатовый сок спасает от образования налета, от болезней зубов и десен.
| Комментарии: 0 шт. | Просмотров: 4921 |
© Газета Домовой 2012-2023