Прощавай, літо! Здрастуй, ГРЗ?
Закінчилося літо - готуємося до зими, котра, як звичайно, приносить низку різних застуд. І хоча до зими ще далеко, уже зараз, у зв'язку з помітним похолоданням і встановленням мінливої погоди, кількість респіраторних інфекцій істотно зросте.
Нічого дивного не буде в тому, якщо в найближчі кілька тижнів значно оживляться дільничні лікарі, будуть поспішати до школярів і студентів і на самому початку навчального року вислухувати не тільки їхні літні враження. Втім і представники старших вікових груп населення не будуть відставати від молоді та стануть хворіти ГРЗ помітно частіше. І це також обумовлено об'єктивними обставинами - закінчилася пора відпусток, трудівники повернулися в рідні виробничі колективи, де щільність працюючих на квадратний метр є досить високою.
Що ж чекає нас, якщо ми занедужаємо, і як запобігти подібному розвитку подій? Про це ми поговорили з фахівцем у цій справі - кандидатом медичних наук, доцентом Наталею Володимирівною Мітус.
- Що ж таке - ГРЗ?
- ГРЗ (гострі респіраторні захворювання) - це велике, місцями дуже «дружне сімейство» різноманітних хвороб, які так люблять досаждати нам, коли на вулиці холодно, сиро та дме пронизуючий вітер. У цей непростий час наші маленькі, а точніше буде сказати мікроскопічні, недруги буквально заповнюють собою навколишнє повітря. У медичних трактатах це називається «зараження повітряно-краплинним шляхом».
Досвідчені хворі вважають, що ГРЗ - не діагноз, а «відмазка» лікарів, яким лінь визначати справжню причину захворювання, уточнюючи симптоми і проводячи лабораторні аналізи. Насправді, це - не так. Далеко не кожна поліклініка має можливість провести потрібні аналітичні дослідження мокротиння або слизу хворого, щоб точно визначити збудника застуди і його чутливість до препаратів. А відносно зайво розпливчастого характеру діагнозу - «ГРЗ», то це дійсно досить загальне поняття, під яким приховується безліч більш конкретизованих захворювань і знайомих багатьом симптомів.
- Отже, які ж це хвороби або які існують види ГРЗ?
- ГРВІ - часто вживається не тільки разом, але й замість терміна «ГРЗ». Але існує принципова різниця: під діагнозом ГРВІ маються на увазі тільки вірусні інфекції типу грипу, і обходяться увагою інші збудники хвороб.
ГРЗ мають бактеріальну природу, наприклад, ангіна. Бактерії, такі як стрептококи, стафілококи, пневмококи, живуть у нашому організмі постійно, але сезонне зниження імунітету, переохолодження або перепад температури дають їм «зелене світло».
До речі, бактеріальні та вірусні інфекції прекрасно уживаються разом. Тому людина цілком успішно може одночасно страждати від аденовірусної інфекції (вірусне ГРЗ) і ангіни (бактеріальне ГРЗ).
Існують ще й ГРЗ, що викликаються мікоплазмами. Мікоплазмені інфекції є причиною 10-20 відсотків захворювань, а також вони можуть викликати фарингіт, бронхиоліт, трахеобронхит. Мікоплазмені ГРЗ складні в лікуванні, вони можуть тривати місяцями та нерідко стають причиною запалення легенів.
- З яких причин виникає ГРЗ?
- Переохолодження - ось основна, але не єдина причина ГРЗ. Загазованість і запиленість сучасних міст, різні алергени, висушене кондиціонерами та батареями опалення повітря - усе це подразнює дихальні шляхи, викликаючи різні респіраторні захворювання.
Ще один фактор, що сприяє поширенню застудних захворювань у холодну пору року - самі люди, а точніше їхнє небажання лікуватися вдома та дотримувати рекомендований фахівцями постільний режим. Нам елементарно шкода витрачати дорогоцінні дні свого життя на безцільне, як нам здається, лежання в постілі із градусником і чашкою теплого чаю з лимоном.
Людину тягне на подвиги та трудові здійснення, тому, знехтувавши погане самопочуття, ми відправляємося туди, де багато людей, поки ще здорових. Усього одного чиха вистачає для громадянина з ослабленим імунітетом, щоб підхопити заразу. Таким чином, тих, хто занедужав стає усе більше, а іноді їхня кількість досягає такої позначки, що ЗМІ починають масово повідомляти про епідемії.
Зрозуміло, усе було б набагато простіше, якби кожний, хто хворіє ГРЗ або ГРВІ, просто залишався б вдома у своїй постілі до повного видужання.
- Як же лікуватися, якщо хвороба вже, як говориться, дістала?
- Крім постільного режиму, є ряд рекомендацій, які варто виконувати пацієнтам з ГРЗ. Незважаючи на своє різноманіття, усі гострі респіраторні захворювання мають ідентичні, досить хворобливі симптоми, які можна та потрібно лікувати.
- Найперший симптом - болить горло? Я не помилився?
- Правильно. Саме з горла все й починається. «Класика жанру»: першіння, біль при ковтанні, сухий кашель. Для поліпшення стану ковтки застосовують полоскання, інгаляції, компреси. Також для швидкого усунення неприємних відчуттів у горлі можна прийняти ліки на натуральній основі, що володіють анальгетичною, протизапальною та імуномодулюючою дією. Як, наприклад, препарат Тонзипрет. У його складі присутні три активних компоненти: стручковий перець, гваякове дерево, лаконос американський. Ці інгредієнти сприяють швидкому рятуванню від болю й дискомфорту в горлі, підвищенню імунітету, а також виробленню в організмі інтерферону, що придушує діяльність вірусів. Тонзипрет діє м'якше й ефективніше, ніж антибактеріальні препарати, які, до речі, багато фахівців не рекомендують уживати при ГРЗ.
- Згодом до болів у горлі додається кашель...
- Як правило. Отже, друге завдання - перетворити неприємний сухий кашель на вологий, котрий ще називають продуктивним. Продуктивний кашель легше переноситься та приносить користь організму, звільняючи бронхи від мокротиння. З кашлем легко впорається Бронхипрет, препарат, що стимулює вироблення мокротиння та полегшує відхаркування.
- Ну, а від нежитю існує безліч різноманітних засобів...
- Ви праві - із закладеним носом легко справляються різні краплі та спреї для носа. На жаль, у них є й побічний ефект - вони звужують судини, причому не тільки в носі, але й у всьому організмі. Як альтернативу судинозвужувальним препаратам застосовують Синупрет - ефективний рослинний засіб від нежитю й синуситів. У складі Синупрета також натуральні компоненти, які не тільки сприяють очищенню носових ходів від слизу, але й борються зі збудниками інфекції.
- Що ще можна порадити хворим ГРЗ?
- Варто якнайбільше пити теплих напоїв: чай, воду з лимоном і молоко. А ще - украй необхідним є свіже повітря, тому не забувайте провітрювати кімнату. Збивати можна тільки високу температуру, більше 38-38,5 градусів. А ще вітамін С - надійний помічник у боротьбі з ГРЗ, тому ті, хто приймають «аскорбинку», видужують швидше.
| Коментарі: 0 шт. | Переглядів: 5323 |
© Газета Домовик 2012-2023