Остеохондроз: як бути?
Сьогодні все частіше й частіше людям після 40 ставлять діагноз - остеохондроз. Одні через це впадають у депресію, інші навпаки, зберігають спокій. Хто ж правий? Наскільки небезпечний остеохондроз? І що можна йому протиставити? Про це ми розпитали фахівця - лікаря ортопеда-травматолога вищої категорії Сергія Дмитровича Тимченко.
- Отже, що таке остеохондроз?
- Остеохондроз - це дегенеративно-дистрофічна зміна (руйнування) кісткової тканини хребта, суглобних хрящів, зв'язкового апарата і міжхребцевих дисків. З перебігом хвороби формується патологічна рухливість хребетного стовпа, при якій защемляються м'які тканини, нервові волокна й судини, розташовані поблизу вогнища поразки - так виникає біль. На заключній стадії патології йде активний ріст кісткових відростків, які повинні стабілізувати міжхребцеві суглоби, однак вони досить часто приводять до додаткового ушкодження нервових корінців і судин. Симптоми остеохондрозу прямо залежать від стадії й області розташування патології.
- Які основні симптоми захворювання?
- Тут мова йде про синдроми остеохондрозу (тобто комплексах симптомів), які підрозділяють на групи. Статичний синдром пов'язаний зі зміною форми хребців. У результаті цього може порушуватися постава: з появою патологічної рухливості в суглобах формується сколіоз, кіфоз або лордоз. Неврологічний синдром обумовлений поразкою нервової тканини. При цьому може порушуватися чутливість шкіри певних областей тіла й рух у кінцівках (зниження сили м'язових скорочень).
А от судинні симптоми розвиваються в результаті безпосереднього здавлювання артерій і вен зміненими хребцями та їхніми відростками. Таке здавлювання характерне для шийного остеохондрозу, тому що саме в цій області в отворах хребетних відростків проходять великі судини, що постачають кров'ю головний мозок. У результаті з'являються симптоми, пов'язані з кисневою недостатністю деяких областей мозку: наприклад, при порушенні кровопостачання внутрішнього вуха виникає запаморочення і нудота.
Ознаки остеохондрозу розрізняються, залежно від того, який саме відділ хребта уражений.
- Чим же відрізняються прояви поразки різних відділів хребта?
- Першим симптомом шийного остеохондрозу досить часто стає головний біль, що не проходить після прийому знеболюючих анальгетиків. До болючих симптомів нерідко приєднуються ознаки порушення кровопостачання різних областей головного мозку. Запаморочення, нудота, шум у вухах з'являються при зниженні кровотоку в області равлика і напівкружних канальців. При порушенні живлення оптичного апарата може спостерігатися мелькання мушок перед очима або зниження гостроти зору.
Область грудного відділу хребта вражається найрідше, однак симптоми остеохондрозу грудей досить різноманітні. Біль виникає на ранніх стадіях захворювання й локалізується в межах грудної клітини (міжреберний, в області лопаток) і верхнього відділу живота. Нерідко перші ознаки грудного остеохондрозу імітують симптоми інших захворювань (стенокардію, холецистит, кишкову або ниркову кольку).
Поразка поперекового відділу може почати проявляти себе будь-якими симптомами, однак найчастіше її перші ознаки - це болі в попереку й ногах, а також оніміння шкіри ніг. При остеохондрозі попереково-крижового відділу при поразці чутливих корінців спостерігається біль - найбільш типовий прояв поразки попереку. Можливе відчуття прострілів після фізичного навантаження. Якщо уражені рухові волокна, то до болючих відчуттів приєднується парез і параліч нижніх кінцівок.
- Як проводиться лікування остеохондрозу?
- Варто відразу сказати, що лікування цієї патології дегенеративно-дистрофічного генезу має бути комплексним: одночасно й полегшувати стан хворого, і запобігати прогресуванню хвороби.
Лікування вимагає прийому таких таблеток і капсул, як знеболюючі й нестероїдні протизапальні препарати. Але за допомогою цих засобів можна боротися лише з проявами хвороби, а не з її причинами, для боротьби з якими також усередину для відновлення хряща й запобігання його подальшої дегенерації у вигляді капсул приймають хондропротектори. У таблетках або капсулах приймають і вітамінні комплекси, а також таблетовані форми імуномодуляторів.
Зовнішньо при лікуванні остеохондрозу широко застосовуються мазі, гелі й креми. Можна сполучати прийом протизапальних засобів і хондропротекторів з їхнім зовнішнім нанесенням. При їхньому місцевому нанесенні в проекції патологічного вогнища активна речовина надходить безпосередньо в тканини ураженої області. Застосовуються й мазі, що містять речовини з подразнюючою дією, які чинять відволікаючу дію й поліпшують місцевий кровообіг.
- А що можна зробити в домашніх умовах?
- Ця патологія підступна та має схильність до прогресування. Тому необхідно пройти й курс лікування під спостереженням лікаря, і продовжити терапію в домашніх умовах після гострого періоду.
Ця патологія прогресує при малорухомому способі життя, неправильному розподілі навантажень, частих мікротравмах. Такому хворому необхідно спати тільки на твердій постелі й забути про великі та м'які подушки. Їх варто замінити валиком середньої жорсткості. Під час роботи, при ходьбі й відпочиваючи, потрібно стежити за поставою, також не можна надовго залишатися в одному статичному положенні. Не варто зневажати ходьбою і ранковою зарядкою.
Дуже діючим методом лікування та профілактики остеохондрозу є плавання, що допомагає розслаблювати м'язи спини без додаткових зусиль. Корисне відвідування лазні або сауни. Узимку займайтеся ходьбою на лижах.
- Чи потрібна спеціальна дієта при остеохондрозі?
- Неодмінно. Від жирного, смаженого, копченостей і зайво гострої їжі варто відмовитися, як і від вуглеводів, що сприяють ожирінню. Адже зайва вага - це додаткове навантаження на хребет. Також необхідно обмежити вживання кави й алкоголю. Досить корисна й лікувальна гімнастика. Робити вправи необхідно починати разом з інструктором. Вони мають бути безболісними, у більшості випадків робляться в положенні лежачи. Гарний ефект дають заняття лікувальною гімнастикою в басейні.
- А що скажете про народні засоби?
- У домашніх умовах можна робити компреси й розтирання засобами рослинного походження. Наприклад, розтирання яблучним оцтом або компрес із капустяного листя. Застосовуються також кашка з чорної редьки, сік хрону та деякі інші засоби. Усі ці засоби володіють в основному відволікаючою дією, тому в гострому періоді не слід лікуватися ними самостійно без звертання до лікаря.
| Коментарі: 0 шт. | Переглядів: 4420 |
© Газета Домовик 2012-2023