Шавлія допомагає зменшити симптоми діабету
Для зниження рівня цукру в крові діабетикам корисна ще одна пряна трава - шавлія. До такого висновку прийшли експерти, вивчивши властивості цієї спеції. Дослідження вчених також підтверджують необхідність додавання шавлії в їжу при діабеті 2 типу.
Шавлія є одним з основних продуктів у багатьох кухнях світу як доповнення для поліпшення смаку страв та їх корисності. Однак нещодавно на прикладі тварин і людей був виявлений зв’язок між вживанням цієї трави і зниженням рівня цукру в крові.
Так, у дослідженні пацієнти із діабетом і високим рівнем холестерину вживали екстракт листя шавлії протягом трьох місяців.
Наприкінці дослідження учасники знизили рівень глюкози натще, середні рівні глюкози за 3 місяці, загальний холестерин, тригліцериди й рівні шкідливого холестерину, пов’язаного із хворобою серця.
Крім того, було проведено подвійне сліпе клінічне дослідження за участю групи пацієнтів з погано контрольованим діабетом 2 типу.
Це дослідження також показало, що шавлія справляла позитивний вплив на рівень цукру в крові. Після двогодинного голодування рівні цукру в крові в осіб, яким давали шавлію, були значно знижені у порівнянні з контрольною групою.
Дослідження на тваринах підтверджують ці висновки. В одному дослідженні екстракт шавлії знижував рівень глюкози в крові у щурів з діабетом 1 типу шляхом активації специфічного рецептора. Коли цей рецептор активований, він допомагає очистити кров від надлишку вільних жирних кислот, що, у свою чергу, підвищує чутливість до інсуліну.
Інше дослідження за участю гризунів, які страждають на діабет 2 типу, показало, що чай з шавлією діє на організм практично, як метформін - препарат, який призначається для контролю цукру в крові у людей з тією ж хворобою.
| Коментарі: 0 шт. | Переглядів: 1824 |
© Газета Домовик 2012-2023