Чи шкідливе сироїдіння?

16 травня 2017

Останнім часом усе більше людей відмовляються від термічно обробленої їжі на користь сирих продуктів. Адже в них зберігається більше корисних вітамінів. Але ніхто дотепер не знає, корисне чи шкідливе сироїдіння. Давайте розберемося в цьому питанні.

Сироїдіння - це харчування сирими продуктами. Це ціла система харчування, яка має свої правила на вибір їжі. Усі продукти рослинного походження необхідно їсти в первозданному виді (зі шкіркою).

Сироїдіння давно визнане, як ціла система харчування. Учені після тривалих досліджень зійшлися в думці, що для здорового харчування без шкоди для здоров'я, необхідно їсти 60% сирої їжі й 40% звичайно приготовленої. Тоді не буде виникати проблем зі шлунком. У такому випадку сироїдіння буде корисним для здоров'я.

Переходити на сироїдіння чи ні - особистий вибір кожної людини. Головне не забувати про те, що перехід має бути плавним.

 Коментарі: 0 шт.   Переглядів: 755 Подобається: 0 | Не подобається: 0  

Також у розділі «Народна медицина»


Привіт, гість!   Вхід

Facebook Google+ Одноклассники Twitter Вконтакте Яндекс



Loading...