Правда й міфи про діабет
Цукровий діабет є в 8,3% жителів землі. Це 425 мільйонів людей у світі. Але фахівці уточнюють: реальне число захворілих набагато більше, тому що багато просто не знають, що в них діабет. Вивчаємо правду й міфи про цю хворобу за допомогою консультації лікарів-ендокринологів.
Що таке взагалі діабет? Які бувають види діабету й чим вони відрізняються?
Цукровий діабет – це захворювання, при якому хронічно підвищений рівень цукру в крові. Виділяють цукровий діабет 1 типу, цукровий діабет 2 типу, гестаційний діабет – уперше виниклий під час вагітності, цукровий діабет, що виник по якійсь певній конкретній причині (наприклад: приймання деяких ліків, наслідок певних інфекцій, хвороби підшлункової залози, генетичні захворювання).
Чому він виникає? Дітям часто говорять: не їж так багато солодкого, діабет буде. Це правда?
Різні типи діабету відрізняються причинами виникнення. Цукровий діабет 2 типу виникає частіше в людей з надлишковою вагою або ожирінням, які схильні до переїдання солодким, жирним. Дітей треба привчати харчуватися здоровою їжею. Особливо шкідливо вживати напої з підсолоджувачами, солодкі жирні десерти, напівфабрикати. Якщо дитина страждає ожирінням, то в неї теж підвищується ризик розвитку цукрового діабету 2 типу!
Цукровий діабет 1 типу виникає з зовсім інших причин - і не пов’язаний з харчовими вподобаннями.
Які захворювання й стани приводять до появи діабету?
Найголовніша небезпека в плані виникнення цукрового діабету 2 типу – це наявність ожиріння, особливо абдомінального ожиріння. Це коли окружність талії в чоловіків 94 см і більше, у жінок 80 см і більше.
Є ряд захворювань, які частіше зустрічаються при цукровому діабеті 2 типу. Це, крім ожиріння, артеріальна гіпертензія, порушення ліпідного обміну (підвищення холестерину крові), підвищення сечової кислоти, що поєднують під поняттям метаболічного синдрому.
Ризик цукрового діабету 2 типу підвищується в людей, які сплять менш 6 годин за ніч або мають порушення подиху у вісні (апное сну). Жінки, які мали високий цукор у крові під час вагітності, навіть якщо він нормалізувався після пологів, попадають у групу ризику. Навіть низька або висока вага при народженні може бути передумовою для розвитку цукрового діабету 2 типу в майбутньому.
Старіння є ще одним фактором, що призводить до виникнення діабету, у літньому віці ризик зростає незалежно від збільшення маси тіла.
У МОЛОДИХ - ЕПІДЕМІЯ ОЖИРІННЯ Й ДІАБЕТУ
Чи впливає вік? Наскільки відомо, діабет буває й у дорослих, і в дітей... Чи є якийсь «середній» вік виникнення діабету, коли особливо уважно необхідно ставитися до свого здоров’я?
В основному, цукровий діабет 2 типу, на який приходиться більш 95% випадків діабету, виникає після 40 років, а цукровий діабет 1 типу в молодому віці. Тобто, чим людина старше, тим вище ризик, що в неї розів’ється цукровий діабет 2 типу. Після 45 років усім потрібно вимірювати рівень цукру в крові і якщо він у нормі, повторити тест через три роки, а якщо є інші фактори, що привертають, наприклад ожиріння, ще частіше.
Але це не виключає виникнення цукрового діабету 2 типу до 40 років, навіть у дітей і підлітків. На жаль, у цей час усе більше таких випадків, це пов’язане з епідемією ожиріння в молодих.
Чи існує будь-який перелік симптомів, коли можна починати непокоїтися - та запідозрити у себе діабет? Що треба робити, якщо з’явилися сумніви?
На жаль, цукровий діабет 2 типу часто може протікати зі стертою клінічною симптоматикою або взагалі ніяк себе не проявляти. Може раптово без особливих причин значно знизиться вага, з’явитися стомлюваність, слабкість. При високому рівні цукру в крові можуть бути сухість шкіри й слизуватих, часте сечовипускання, спрага. Але цих симптомів може й не бути.
При цукровому діабеті 1 типу, як правило, дуже яскрава симптоматика, стан пацієнта швидко погіршується й без надання своєчасної допомоги, він може швидко впасти в кому.
МОЖУТЬ НЕ ПОЧУВАТИ БОЛІ
Чи існують будь-які дієві способи уникнути діабету, яка необхідна профілактика?
У цей час ефективної профілактики цукрового діабету 1 типу не існує, але це досить рідке захворювання.
Профілактика цукрового діабету 2 типу – здоровий спосіб життя: уживання овочів і фруктів, продуктів із цільного зерна, виключення напоїв з підсолоджувачами, транс-жирів; розширення фізичної активності; якісний сон 7-8 годин.
Подагра може привести до появи діабету?
Скоріше вони можуть супроводжувати - одне захворювання інше.
Чи правда, що будь-яка ранка при діабеті може бути смертельною?
При цукровому діабеті, що довгостроково протікає, поступово погіршується кровопостачання ніг через зміну в судинах і знижується чутливість в області стоп і гомілок. Загоєння при цукровому діабеті протікає повільно, виразкові дефекти на стопах можуть не гоїтися протягом тижнів і навіть місяців. При цьому навіть при дуже глибокому ступені ураження тканин, болі можуть бути відсутні або бути слабко виражені, через ураження нервових закінчень, відповідальних за сприйняття болю. Пацієнтам із цукровим діабетом потрібно регулярно оглядати стопи й при виявленні виразок, мозолів, потертостей звертатися до лікаря. Своєчасне лікування зведе ризик до мінімуму.
А як діабет впливає на вагу? Кажуть, що є якісь чудесні таблетки від діабету.
Зниження ваги в результаті переходу до здорового харчування, розширення фізичної активності, медикаментозному лікуванню (призначеному лікарем!) може значно поліпшити плин цукрового діабету 2 типу. Проведення баріатричної операції (операції з метою зниження ваги) може взагалі привести до ремісії цукрового діабету 2 типу (зникнення потреби в інсуліні й інших препаратах, що знижують цукор).
При діабеті заборонені якісь процедури краси?
Це дуже індивідуально й залежить від рівня цукру крові, наявності ускладнень діабету, що супроводжують захворювання. Операції завжди сполучені з ризиком, що при цукровому діабеті небажано. Якщо є сумніви, краще порадитися з лікуючим ендокринологом.
ІЗ ЦИМ ЗАХВОРЮВАННЯМ МОЖНА ЖИТИ ДОВГО
Що можна порадити людям з діабетом: про що вони завжди повинні пам’ятати?
Необхідно регулярно відвідувати лікаря й обговорювати з ним цілі лікування, який повинен бути рівень цукру в крові, глікірований гемоглобін, ліпіди крові, артеріальний тиск. Приймати всі виписані препарати й додержуватися рекомендацій у харчуванні й фізичної активності. Контролювати цукор крові. Навчитися правильно робити ін’єкції інсуліну, якщо його призначили. Дотримувати правил догляду за ногами. Обов’язково пройти навчання в школі для пацієнтів із цукровим діабетом.
І головне дивитися на життя з оптимізмом, тому що в цей час є всі можливості, щоб пацієнт із цукровим діабетом жив довго й щасливо. Треба тільки ці можливості використовувати.
| Коментарі: 0 шт. | Переглядів: 1437 |
© Газета Домовик 2012-2023