Недосипання приводить до втрати пам'яті

15 вересня 2016

Позбавлення сну на період більше п'яти годин приводить до втрати пам'яті, стверджують дослідники Інституту Гронінгена.

Дослідження, проведене вченим, було сфокусоване на розгляді механізму втрати зв'язку між нейронами в гіпокампі - області мозку, пов'язаній з навчанням і пам'яттю, і позбавленням людини сну. Виявилося, що позбавлення сну прямо пов'язане зі зменшенням довжини хребта і зниженням щільності дендритів, що належать до нейронів в області гіпокампа.

Вивчивши поведінку лабораторних мишей, фахівці прийшли до висновку, що три години якісного сну відновлюють втрату, нанесену недосипанням. Однак п'ятигодинний недосип (а саме - відсутність сну у звичний час, наприклад, уночі) повністю змінює дендритні структури гіпокампа. Це означає, що люди, які систематично недосипають, дійсно втрачають пам'ять.

 Коментарі: 0 шт.   Переглядів: 608 Подобається: 0 | Не подобається: 0  

Схожі статті

Також у розділі «Традиційна медицина»


Привіт, гість!   Вхід

Facebook Google+ Одноклассники Twitter Вконтакте Яндекс



Loading...