Учені встановили найбільш підходящий час для сніданку

10 лютого 2016

Британські фахівці з області дієтології назвали найбільш підходящий для сніданку час. Це пов'язане з тим, що в країні зараз проходить Національний тиждень сніданку, пише Independent.

У зв'язку з Національним тижнем сніданку у Великобританії, учені вирішили з'ясувати, який час найбільше підходить для ранкової трапези.

За словами Хлої Майлз, прес-секретаря Британської дієтичної асоціації, що і проводила дослідження, снідати потрібно через годину після підйому, адже коли людина прокидається, рівень цукру в її крові вкрай низький.

Відзначається також, що в жодному разі не можна применшувати значення сніданку, адже це дуже важливий прийом їжі, у той час, як багато британців не снідають через нестачу часу. 

Лише дві третини всього населення, за даними статистики, регулярно повноцінно снідає. Тим часом, виходячи з дослідження, люди, які снідають, набагато стрункіше тих, хто зневажає ранковим прийомом їжі.

 Коментарі: 0 шт.   Переглядів: 938 Подобається: 0 | Не подобається: 0  

Схожі статті

Також у розділі «Традиційна медицина»


Привіт, гість!   Вхід

Facebook Google+ Одноклассники Twitter Вконтакте Яндекс



Loading...