Учені встановили найбільш підходящий час для сніданку
Британські фахівці з області дієтології назвали найбільш підходящий для сніданку час. Це пов'язане з тим, що в країні зараз проходить Національний тиждень сніданку, пише Independent.
У зв'язку з Національним тижнем сніданку у Великобританії, учені вирішили з'ясувати, який час найбільше підходить для ранкової трапези.
За словами Хлої Майлз, прес-секретаря Британської дієтичної асоціації, що і проводила дослідження, снідати потрібно через годину після підйому, адже коли людина прокидається, рівень цукру в її крові вкрай низький.
Відзначається також, що в жодному разі не можна применшувати значення сніданку, адже це дуже важливий прийом їжі, у той час, як багато британців не снідають через нестачу часу.
Лише дві третини всього населення, за даними статистики, регулярно повноцінно снідає. Тим часом, виходячи з дослідження, люди, які снідають, набагато стрункіше тих, хто зневажає ранковим прийомом їжі.
| Коментарі: 0 шт. | Переглядів: 4515 |
© Газета Домовик 2012-2023