Як відрізнити грип від застуди?
Наприкінці лютого очікується друга хвиля захворюваності грипом і ГРВІ. Про це заявили в Мінздраві України. Зазвичай вона не викликає значного збільшення кількості хворих. Однак епідпроцес цього року має свої особливості, тому точно спрогнозувати початок і хід другої хвилі грипу неможливо. Як же відрізнити численні сезонні нездужання від справжнього класичного грипу, розповідає фахівець - кандидат медичних наук Майя Миколаївна Ананьєва.
- Отже, що таке ГРЗ, ГРВІ, грип і застуда, адже мало хто чітко уявляє, у чому полягають розходження цих хвороб?
- І дійсно, застуда, ГРЗ, ГРВІ, грип, здавалося б, схожі захворювання мають ряд відмінностей. Так, ГРЗ - гостре респіраторне захворювання - це загальна назва гострих захворювань дихальних шляхів. Якщо доведено, що причиною захворювання є вірус, то ставиться не просто ГРЗ, а більш точний діагноз ГРВІ - гостра респіраторна вірусна інфекція. Грип ще більш точний діагноз, оскільки він є різновидом ГРВІ.
Важливо розуміти, що якщо більшість ГРВІ порівняно легко переноситься і завдає несуттєвої шкоди здоров'ю, то від грипу у світі щорічно вмирає 2 мільйони осіб. Вірус називається Myxovirus influenzae і належить він до сімейства вірусів, що передаються повітряно-краплинним шляхом. Втім, не тільки ним.
А таке захворювання, як нежить - розповсюджений різновид ГРЗ. Нежить викликають риновіруси - широкий клас схожих між собою інфекцій.
- Чим же відрізняються симптоми застуди від ГРЗ, ГРВІ, грипу?
- Характерні симптоми ГРВІ: біль у горлі, кашель, чихання, закладеність носа та нежить. Температура може підвищитися, але не сильно. Приблизно за тиждень або раніше застуда проходить, хоча кашель проходить пізніше - приблизно через два тижні. У випадку нежиті з'являється біль у лобовій частині голови, у носі починає "чесатися". Слизові запалюються й набрякають, стає важко дихати, особливо в положенні лежачи.
А от симптоми грипу наступні: починає морозити, піднімається температура, хочеться полежати. З'являється сухий кашель, знобить, болять м'язи й тіло. Лікування ГРВІ є багато простішим, ніж грипу. Часто з'являється різь в очах. До речі, саме цей симптом характерний для нинішнього квазисвинячого грипу, яким лякають дітей і дорослих.
При риновірусній інфекції активно виділяється слиз із носа, адже, незважаючи на дискомфорт, пов'язаний з його закладеністю, необхідно позбуватися токсинів. Якщо почати користуватися судинозвужувальними аерозолями, незабаром слизова оболонка носа висохне і зникне здатність розрізняти запахи. Тому такі засоби варто застосовувати тільки в крайньому випадку.
Варто відзначити, що віруси живуть протягом двох тижнів. Це означає, що не слід припиняти лікування через тиждень, коли зникнуть симптоми застуди, а треба продовжувати виконувати лікарські приписання до переможного кінця протягом наступних семи днів.
- Коли варто починати лікування та бити тривогу?
- У випадку появи нездужання та перших симптомів застуди потрібно негайно почати лікування. Насамперед, потрібно пити побільше рідини, щоб скоріше вивести з організму токсини, а також компенсувати втрату вологи при рясному потовиділенні.
Дорослим корисно зробити парову інгаляцію (лікувати застуду у дітей за допомогою інгаляцій припустимо при використанні води з температурою не вище 30-40°С, щоб уникнути опіків слизової). У воду можна додати кілька крапель ефірної олії евкаліпта. Можна закапати по одній краплі в кожну ніздрю евкаліптової або ялицевої олії, оскільки вона виконує бактерицидну дію. У домашніх умовах корисно полоскати горло теплим розчином соди або солі.
Лікувати застуду антибіотиками потрібно лише за приписанням лікаря. Справа в тому, що антибіотики гнітять імунну систему, знищують корисну мікрофлору кишечнику, тому лише фахівець може вирішити, чи перевищує очікувана користь від застосування антибіотиків здійсненний ними збиток. Крім того, антибіотики знищують бактерії, а не віруси. До того ж варто пам'ятати, що у випадку ГРВІ або грипу вони марні.
Завдання хворого під час лікування - допомагати організму боротися з інфекцією, послабляючи симптоми ГРВІ та зміцнюючи імунітет. Тому, якщо при застуді з'явився вологий кашель, не варто його лікувати. Завдяки кашлю бронхи очищаються від слизу, що зібрався в них. Рекомендується приймати відхаркувальні препарати на основі кореня солодцю або подорожника.
У випадку сильної закладеності носа та кашлю важливо під час нічного відпочинку розташовувати голову вище, тобто спати в положенні напівсидячи. При такому положенні тіла слиз із носа й кашель досаждають набагато менше. Якщо при застуді зник апетит, не варто змушувати себе їсти через силу, а от рясне питво залишається обов'язковим. Корисно пити курячий бульйон - він смачний, живильний і добре зм'якшує горло.
- А як не слід лікувати застуду?
- Самостійне лікування застуди чревате різними негативними наслідками. Мамам варто знати, що дітям до 18 років не потрібно давати аспірин через ризик спровокувати синдром Рейне. При лікуванні без рекомендацій фахівця навряд чи можливо врахувати взаємодію медичних препаратів між собою, а також можливі побічні ефекти. Якщо ви пропустили семиденний цикл поширення вірусу і температура вже підвищилася, не варто відразу "збивати" її. Хоча б тому, що при високій температурі віруси гинуть. Починати збивати температуру потрібно після позначки 38°С у дорослих і 38,5°С - у дітей.
- А як же варто лікуватися в домашніх умовах?
- Насамперед, необхідно ретельно виконувати приписання дільничного лікаря. Проконсультувавшись із ним, можна також вибрати й народні засоби лікування. Вітамін С - це цитрусові: лимони, мандарини, апельсини, тому при відсутності алергії їх можна вживати з лікувальною метою. Багато вітаміну С у овочевих салатах зі свіжої капусти. Можна приготувати сік зі свіжої капусти і приймати його щодня.
На початку захворювання можна лікуватися медом. Для цього потрібно приготувати простий засіб, змішавши кашку часнику й мед у рівних кількостях. Приймати на ніч по столовій ложці, запиваючи теплою водою. Для профілактики застуди корисно розсмоктувати прополіс (1-2 горошини). Можна закладати прополіс і за щоку на всю ніч.
З появою ознак застуди потрібно розчинити в півтора літрах кип'яченої води столову ложку крупної солі, сік одного лимона, 1 грам аскорбінової кислоти. Якщо такий розчин випити протягом вечора, не вечеряючи, зранку можна прокинутися здоровим.
У випадку кашлю при застуді можна застосовувати ефективний народний засіб - капати 2-3 краплі ялицевої олії на корінь язика зранку і ввечері, за годину до їжі.
Двічі на день корисно промивати ніс сольовим розчином. Для готування розчину потрібно половину чайної ложки солі розчинити в склянці кип'яченої води. Носові проходи промивати маленькою клізмою, нахиливши голову над раковиною, а не закидати її назад, щоб сольовий розчин вільно виливався з носа.
- А в чому полягає профілактика захворювання?
- Найпростіше заразитися від носія вірусної інфекції. Тому необхідно: ретельно мити руки, особливо коли сідаєте за стіл, для профілактики застуди не варто торкатися немитими руками області носа, рота й очей. При нежиті краще застосовувати одноразові паперові серветки - прекрасний спосіб уникнути можливого самозараження через багаторазово використану носову хустку.
А ще під час епідемій не варто вітатися один з одним за руку, а варто за можливістю уникати відвідування місць великого скупчення людей - суспільний транспорт, кінозали й супермаркети.
Варто також пам'ятати, що віруси не люблять свіже холодне повітря, тому для профілактики потрібно якнайчастіше провітрювати приміщення.
| Коментарі: 0 шт. | Переглядів: 4778 |
© Газета Домовик 2012-2023