Дієти можуть привести до серйозних відхилень у психіці й організмі

6 серпня 2014

Чим раніше жінка починає сідати на дієти, тим більше ймовірність прихопити різні проблеми зі здоров'ям, включаючи розлади харчування й алкоголізм, пише The Daily Mail з посиланням на роботу вчених. 

Відповідне десятилітнє дослідження Університету Флориди торкнулося 1340 чоловік. Виявилося, жінки зазнавали потужний соціальний тиск, що змушувало їх худнути. І це стосувалося жінок різних віків. Деякі вже в три роки намагалися стежити за вагою й активно сиділи на дієтах. Деякі ж починали контролювати калорійність раціону у 26 років. За словами професора Памели Кіл, якщо людина починає рано експериментувати з дієтами, то проблеми можуть виявитися навіть через 10 років після закінчення коледжу. Тобто це ефект довгограючий.

Або, можливо, справа в наявності споконвічних проблем зі здоров'ям (вплив не тільки навколишнього середовища, але й генетики). Дійсно, розлади харчування - результат соціального, психологічного та біологічного впливу. Якщо припиняти подібні відхилення відразу, можна уникнути розвитку надалі проблем з їжею, алкоголем, набором ваги. Краще робити ставку на фізичну активність і правильне харчування (достаток фруктів і овочів).

Починати пропаганду здорового підходу необхідно ще в початковій школі. Адже потім, коли наступить статеве дозрівання, багато дітей будуть швидко рости, набирати вагу, що введе їх у дистрес.

 Коментарі: 0 шт.   Переглядів: 1773 Подобається: 0 | Не подобається: 0  

Схожі статті

Також у розділі «Традиційна медицина»


Привіт, гість!   Вхід

Facebook Google+ Одноклассники Twitter Вконтакте Яндекс



Loading...