Медово-лимонні курячі грудинки

12 січня 2017

4 курячих філе (близько 200 г кожне), 2 ст. л. рідкого меду, 2 лимони, 2 ст. л. маслинової олії, сіль і мелений чорний перець - за смаком. 

Змішуємо мед, маслинову олію, сіль, перець, сік одного й терту цедру двох лимонів. 

Кладемо куряче філе у форму для запікання, зверху виливаємо лимонно-медяну суміш і рівномірно розподіляємо по курячих грудинках. 

Ставимо форму в розігріту до 180°С духовку й запікаємо, періодично поливаючи зверху маринадом, близько 30-35 хвилин, поки філе не стане золотаво-коричневим, а соус не випариться практично повністю. Виймаємо готові грудинки з духовки й охолоджуємо. Нарізаємо і подаємо з часточками лимона.

 Коментарі: 0 шт.   Переглядів: 819 Подобається: 0 | Не подобається: 0  

Схожі статті

Також у розділі «Кулінарія»


Привіт, гість!   Вхід

Facebook Google+ Одноклассники Twitter Вконтакте Яндекс



Loading...