Здоров'я

Домашній шампунь для волосся приготувати зовсім нескладно, а користь він принесе чималу - дасть відпочити волоссю від хімії, допомагаючи йому надовго залишатися здоровим і гарним.

Дієти з високим вмістом білка можуть збільшити ризик розвитку захворювань нирок, вважають іспанські дослідники з університету Гранади.

Існує безліч факторів, що впливають на здоров'я дитини: навколишнє середовище, харчування, спосіб життя, спадковість, навантаження в школі... Найчастіше вони негативно позначаються на незміцнілому дитячому організмі, що приводить до розвитку тих або інших хвороб. І одне з головних питань, що виникає у батьків у цьому випадку, - як вчасно розпізнати ту або іншу проблему й упоратися з нею?

Потерпілим дають гаряче питво, гарячу їжу,  по таблетці аспірину, анальгіну, по 2 таблетки "Но-шпи" і папаверину.

Незважаючи на те, що температура за вікном істотно знизилася, фахівці не рекомендують відмовлятися від прогулянок на свіжому повітрі, адже для підтримки гарного самопочуття рухатися просто необхідно.

Часник широко використовується при профілактиці грипу. Рекомендується вживати на день не менше одного зубка часнику. Навіть якщо ви будете просто вдихати часникові випари, це послужить прекрасним профілактичним засобом будь-якої вірусної інфекції. 

Достатньо з'їсти всього 100 грамів вівсяних пластівців, щоб покрити 3-добову потребу організму у вітаміні В1 і 50% добової норми у вітаміні В2 

Така смачна, що її цілком можна використовувати як десерт до чаю. Крім цього вона має потужні цілющі властивості.

Американські фахівці, дослідивши дані майже 700 літніх людей, дійшли висновку, що спілкування з родичами, друзями і сусідами у віці 65-90 років дозволяє залишатися здоровим і фізично активним довгі роки. Крім того, експерти зробили висновок, що дратівливі люди старіють швидше і мають більше проблем зі здоров`ям.

Тваринні білки, що містяться у м`ясі, рибі, яйцях, молочних продуктах, взаємозамінні, тобто один продукт можна замінити іншим.