Здоров'я

Скільки потрібно спорту, щоб не повніти?

— 18 вересня 2013 —

Схоже, формула еліксиру молодості знайдена. Якщо вірити масштабному дослідженню, для довічної підтримки форми потрібно мінімум сім годин на тиждень присвячувати спорту.


Що таке депресія і як її перемогти?

— 18 вересня 2013 —

Майже 75% жителів нашої планети, принаймні, раз у житті зіштовхувалися з цією  проблемою,  що займає майже третє місце за поширеністю серед усіх хвороб. Депресія - це в першу чергу розлад настрою, коли переважають пригніченість і сум.


Як здолати судому

— 18 вересня 2013 —

Якщо судома прихопила вночі, то заснути вам ще довго не вдасться. А якщо судоми стали частими гостями, то це вже зовсім недобре. Про що свідчать дані неприємності, і чи потрібно з ними боротися? 


Звідки беруться зайві кілограми

— 11 вересня 2013 —

Тема неправильного харчування, зайвих кілограмів завжди актуальна. Останнім часом багато хто страждає поганим самопочуттям, низькою працездатністю, ожирінням, надлишком ваги і багатьма іншими показаннями, які виникають внаслідок неправильного харчування.


Про проблеми нігтів: вростання, нариви, грибок

— 11 вересня 2013 —

Буває і нерідко, що ніготь на великому пальці ноги вростає в м'якоть і гострі краї заподіюють сильний біль, головним чином, коли людина перебуває в русі.


Календула і мед

— 11 вересня 2013 —

Календула квітує до глибокої осені і при сприятливій погоді квітки календули можна побачити до кінця жовтня. На багатьох городах можна часто побачити квітучі «сонечка».


Фрукти захистять від розвитку аневризми черевної аорти

— 11 вересня 2013 —

Вживання фруктів у великій кількості знижує ризик розвитку аневризми черевної аорти (АЧА), вважають шведські дослідники з Каролінського інституту в Стокгольмі.


Яким має бути нормальний пульс у людини

— 11 вересня 2013 —

Для різних вікових категорій існують різні норми частоти пульсу у спокої. Залежить він також і від статевої приналежності людини. Для немовлят це - 140 уд/хв, для дітей від народження до року - 130 уд/хв, у віковий період від року до двох років - 100 уд/хв, від трьох до семи років - 95 уд/хв, від восьми до чотирнадцяти років - 80 уд/хв. 


Що відбувається в нашому організмі при захворюванні нирок?

— 11 вересня 2013 —

Сьогодні дедалі частіше доводиться чути скарги на нефрози, простіше кажучи, на хвороби нирок. Адже саме зараз  ми вживаємо набагато більше, ніж звичайно, рідини, що збільшує навантаження на цей орган, до того ж в овочах і фруктах, особливо у баштанних, міститься значна кількість нітратів, які провокують ниркові патології. Що ж таке нефрози і як діяти, якщо... Відповісти погодилася фахівець-нефролог - кандидат медичних наук Олена Іванівна Таран.


Болгарський перець захистить від нервових хвороб

— 10 вересня 2013 —

Медики рекомендують всім жінкам включити в раціон харчування зелений болгарський перчик, що служить прекрасною профілактикою невралгії. Зелений перець надає багатьом стравам пікантний смак і божественний аромат. Овоч ніколи не стане зайвим на вашому столі.



Привіт, гість!   Вхід

Facebook Google+ Одноклассники Twitter Вконтакте Яндекс