Здоров'я

Люди, які відмовляються від сніданку, найчастіше перекушують чіпсами, шоколадом, печивом.

Напевно багато хто чув про дієти за групою крові, але далеко не всі знають, що це за система харчування і за яким принципом вона працює.

Результати новітніх досліджень, проведених британським онкологічним центром Cancer Research UK, свідчать про те, що на фоні постійного збільшення тривалості життя один з кожних 2,5 жителів, має високий шанс занедужати раком, пишуть Новини Ізраїлю.

У наші дні малорухомий спосіб життя став нормою! Ми сидимо на роботі, не займаємося фізичним навантаженням, харчуємося калорійною їжею і вже у 25 років мучимося через хворобу суглобів! Хворі й опухлі суглоби - більше не проблема лише старих, зараз і молоді люди страждають через це. Але рішення є, і воно у звичайних продуктах, про які повідала дієтолог Світлана Фус, пише dobre.stb.ua.

Ципки не такі необразливі, як це може здатися. Вони свідчать про те, що у вас нестача вітамінів. Їжте більше фруктів і овочів, частіше вживайте в їжу рослинну олію. Не виходьте з вологими руками на вулицю!

Каша - наша рідна їжа. Каші корисні для організму всесезонно, а взимку - особливо. Дітям і дорослим. Хворим і здоровим. Причому, незалежно від рівня доходів і професії. Чим же саме корисні каші?

Цей соковитий з кислинкою фрукт, зернятка якого нагадують розсип дорогоцінних каменів, з дитинства знайомий кожному. Його можна любити, можна не любити, але заперечувати цілющі достоїнства граната безглуздо. 

Чоловіки, які випивають на день більше двох пінт пива (1,1 л), наносять своєму мозку нищівний збиток, адже, таким чином, прискорюється процес втрати пам'яті, а також зниження когнітивних функцій.

З різних причин кров може стати занадто густою. Це чревате багатьма неприємностями.

Багато хто з нас не любить холод взагалі і зиму зокрема. Тим часом, зиму часто називають святом природи і справжнім подарунком для здоров'я. Як же так виходить? Хто б міг подумати, що за допомогою морозу та снігу можна не загубити, а поліпшити здоров'я! Медики наполягають: варто пуститися босоніж по снігу, і проблеми зі здоров'ям зникнуть.