Перехід на літній час: коли переводять годинники в Україні?

23 березня 2016

В Україні перехід із зимового на літній час відбувається в останню неділю березня. У цьому, 2016-му році, перехід випадає на 27 березня. Так, відповідно до традиції, у ніч із суботи, 26 березня, на неділю, 27 березня, о 3 годині ночі українці перемістять стрілки годинників на годину вперед.

Перехід на літній час - переведення часу на годину вперед щодо того, котре прийнято в даному годинному поясі, а значить нам знову потрібно звикати до нового режиму - лягати і вставати на годину раніше. 

Більшість із нас важко переносить перехід на новий режим, зіштовхуючись із розладом режиму сну-неспання, що приводить до порушення емоційного стану, зниження працездатності та погіршення самопочуття. 

Експерти рекомендують починати звикання до переходу на літній час за два-три тижні до переведення годинників. У цей період варто дотримуватися правильного харчування, налягати на багаті вітамінами продукти, більше рухатися й лягати спати раніше, щоб висинатися.

Нагадаємо, стрілки годинників переводять на літній і зимовий час з метою економії електроенергії починаючи з 1981 року. Передбачалося, що восени 2012 року Україна востаннє переведе час і залишиться в другому годинному поясі. Однак український уряд це питання так і не розглянув, тому українці продовжують переводити годинники двічі на рік - на літній час навесні й на зимовий час восени.

 Коментарі: 0 шт.   Переглядів: 732 Подобається: 0 | Не подобається: 0  

Схожі статті

Також у розділі «Ваш дім»


Привіт, гість!   Вхід

Facebook Google+ Одноклассники Twitter Вконтакте Яндекс



Loading...